Recetas/Ingrediente/frijoles negros

Ingrediente protagonista

Recetas con frijoles negros

Explora recetas listas para bento con frijoles negros. Encuentra combinaciones simples, ideas de compra y preparacion equilibrada para Chef Bento.

Recetas

Facil

Brasileña

4.2

Bowl de Smoothie

Este tazón vibrante me transporta a mañanas soleadas de verano, perfecto para quien busca un comienzo lleno de alegría. Es tu explosión de energía y vitaminas, un lienzo cremoso para crear con frutas frescas y crujientes toppings.

Tiempo

360

Calorías

11g

Proteína

Fibra

VeganaSin glutenRápidaNiños

Dificil

Italiana

4.9

Camarones Horneado Picante con Ensalada

Este plato despierta el recuerdo de veranos junto al mar, perfecto para quienes aman un toque audaz y vibrante. Es la cena ideal para una noche de citas, llena de sabor y energía, sin complicaciones.

54m

Tiempo

325

Calorías

12g

Proteína

Fibra

NiñosClub

Facil

Mexicana

4.1

Enchiladas de Frijol Negro

Estas enchiladas de frijol negro huelen a cocina de mi abuela, a risas y a hogar. Son el abrazo reconfortante que necesitas tras un largo día, perfectas para una cena familiar llena de sabor y amor.

39m

Tiempo

380

Calorías

15g

Proteína

Fibra

Vegetariana

Medio

Italiana

3.9

Salmón Horneado Picante con Arroz

Este plato despierta el alma aventurera, perfecto para quienes aman un toque audaz en la mesa. Es la cena reconfortante que nutre el cuerpo y enciende una velada llena de sabor.

43m

Tiempo

325

Calorías

17g

Proteína

Fibra

Niños

Facil

Mexicana

3.9

Bowl de Burrito de Pollo

Este bol vibrante me transporta a las soleadas calles de México y es la alegría perfecta para el alma aventurera. Es un festín reconfortante que carga de energía y reúne a la familia alrededor de la mesa con risas y sabores auténticos.

36m

Tiempo

505

Calorías

36g

Proteína

Fibra

Dificil

Italiana

3.7

Carne Cocción Lenta Picante con Cuscús

El aroma de especias que llena la cocina siempre me transporta a las vibrantes noches de mercado, perfecto para almas aventureras. Es un abrazo reconfortante que energiza y reúne a la familia alrededor de la mesa.

52m

Tiempo

370

Calorías

12g

Proteína

Fibra

Niños

Facil

Italiana

3.6

Tofu Sellado Picante con Ensalada

Este plato despierta el alma aventurera, perfecto para quienes aman un toque audaz. Es una explosión de energía y frescura, ideal para una cena ligera que te hace sentir increíble.

52m

Tiempo

305

Calorías

14g

Proteína

Fibra

VegetarianaNiños

Facil

Vegetariana

Bowl de Frijoles y Arroz para Burrito

Un reconfortante y económico bowl de burrito con frijoles negros perfectamente sazonados servidos sobre arroz esponjoso con toppings frescos. Esta comida económica se prepara en menos de una hora y proporciona proteínas completas cuando se combina arroz y frijoles. Perfecta para preparar comidas anticipadamente y alimentar a una familia sin gastar mucho.

45m

Tiempo

485

Calorías

18g

Proteína

Fibra

VegetarianaSin glutenNiños

Facil

Mediterránea

Tacos de Frijoles Negros Veganos

Estos hearty tacos de frijoles negros vegans están llenos de proteína y sabor. Saasonados con especias ahumadas y cubiertos con aguacate fresco y cilantro, son una comida satisfactoria sin carne lista en menos de una hora. Perfectos para cenas entre semana.

45m

Tiempo

450

Calorías

25g

Proteína

Fibra

Sopa de Tortilla de Pollo a Cocción Lenta

Facil

Americana

Sopa de Tortilla de Pollo a Cocción Lenta

Una sopa abundante y sabrosa inspirada en la cocina mexicana cargada de pollo tierno, frijoles negros, maíz y decorada con tiras crujientes de tortilla. Esta fácil receta de olla de cocción lenta te permite prepararla sin complicaciones, ofreciendo un tazón reconfortante perfecto para noches agitadas entre semana o reuniones casuales.

495m

Tiempo

385

Calorías

32g

Proteína

Fibra

Facil

Mexicana

Cuenco de Arroz Mexicano

Un colorido y satisfactorio cuenco de arroz mexicano cargado con pollo sazonado, arroz esponjoso y toppings coloridos como frijoles negros, maíz y aguacate fresco. Esta comida completa en un solo tazón reúne los sabores auténticos mexicanos en un formato conveniente y delicioso, perfecto para cenas entre semana.

45m

Tiempo

450

Calorías

25g

Proteína

Fibra

Sin glutenNiños