Los 5 Componentes
1. Líquido (1 taza)
2. Fruta (1-2 tazas)
3. Verdes (1 puñado)
4. Proteína (1 porción)
5. Boost (1 cda)
Mejores Combos
- Tropical: Leche de coco + mango + piña + espinaca
- Berry Blast: Leche de almendras + berries + banana + proteína
- Green Machine: Banana + espinaca + kale + crema de maní
- Chocolate PB: Leche + banana + cacao + crema de maní
Siguiente paso
Convierte esta idea en tu plan real de la semana
Abre el planner publico, descarga el PDF gratis para reiniciar tu rutina o revisa Core y Pro si quieres guardar, sincronizar y recibir ayuda extra.
Etiquetas
EatEasier Team
El equipo de EatEasier te trae los mejores consejos para planificar comidas, recetas saludables y trucos para ahorrar tiempo en la cocina.


